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四早主题班会


添加人:徐昊    添加时间:2018-12-14    访问次数:140


“早睡早起吃早餐,四早”主题班会 四早主题班会,数控五班举办的“四早”的主题班会活动

此次主题班会活动是为积极响应学校关于建设健康校园的号召,促进学生养成良好的生活习惯,推动学生健康成长而举办的。班会活动以健康讨论、配餐游戏、健康知识竞答、话剧、歌舞剧的形式充分展示了早睡早起、吃早餐的重要性和迫切性。

习惯养成性格,性格决定命运,来大学读书首先要打好基础,要养成良好的习惯。大学生在校期间自认为生命力旺盛,熬夜、晚起、不吃早餐不会带来特别危害的错误认识。表示,只要同学们坚持,早睡早起吃早餐其实是一件很容易办到的事情

   对“四早”这一主题的讨论中,同学们通过自己自身的情况,把早睡早起与晚睡晚起、吃早餐与不吃早餐作了对比,并举例说明了不良习惯将会造成的危害,从而使大家对自己的生活习惯有了新的规划;在早餐大拼盘的游戏环节中,来自四个组的同学们现场搭配了营养丰富的早餐,不但有“面包+牛奶+水果”的“阳光之旅”,还有“樱桃+芒果+黄瓜”的水果餐盘;在健康知识竞答中,我们了解到了如何搭配食物、如何保证健康饮食、如何分辨食物好坏等等一系列的健康知识;情景话剧《健康饮食》中,表演者化身成各种各样的食物,以诙谐幽默的表演展示了饮食的平衡搭配,《健康歌》伴着动感的舞蹈显示了青春与活力;,养足精神;坚持早起,拒绝懒惰;坚持吃早餐,练就强健体魄;为祖国繁荣昌盛贡献自己的力量。


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